🌡️ Chaleur Hajj
Gérer la Chaleur 40-45°C
- Hydratation : 4-5L/jour
- Parapluie : Protection soleil
- Rites : Tôt matin/tard soir
- Repos : Sieste obligatoire
⚠️ Coup Chaleur
Si confusion, nausées, peau rouge → Médecin immédiatement
Si confusion, nausées, peau rouge → Médecin immédiatement