🏥 Maladies à Prévenir Hajj

Principaux Risques Santé

1. Infections Respiratoires

Causes : Foule, climatisation, fatigue
Symptômes : Toux, rhume, grippe
Prévention : Masque si foule, lavage mains, repos

2. Déshydratation

Cause : Chaleur 40-45°C
Symptômes : Urine foncée, vertiges, fatigue
Prévention : 4-5L eau/jour

3. Diarrhée

Causes : Changement alimentation, eau
Prévention : Eau embouteillée, aliments cuits, hygiène mains

4. Coup de Chaleur

Symptômes : Température 40°C+, confusion, peau rouge
Urgence : Refroidir immédiatement, médecin